Saturday, July 31, 2021
Follow Us
Stories

Stories

දුක හිතෙන නිසදැස්,කවි ,ගීත ,මුහුණු පොතේ සංවේදී පින්තූර මැද පියවරුන්ගේ දිනය නිමා විය.

Stories

ලෝක සතුටු දර්ශකය අනූව පිට පිට දෙවෙනි වරටත් ප්‍රථම ස්ථානයට හිමිකම් කියන්නේ ෆින්ලන්තය. ලංකාවට හිමිවෙන්නේ 130වෙනි තැන. ෆින්තලන්තයේ මේ තත්වයට බලපාන හේතු කීපයක්ම තියෙනවා.....

Stories

ශල්‍යාගාරයේ ඇඳට ඉහළින් පෙනෙන ආලෝක ධාරාවත්, අවට සිටින හෙද හෙදියන් සහ වෛද්‍යවරයාගේ ශල්‍යාගාර ඇඳුම් සහ මුකවාඩම් සහිත රූප පෙළත්, එකිනෙක හා කැළතී මා වටා භ්‍රමණය වන්නාක් මෙන් මට දැනිණ. දකුණු ඇසට වරින් වර නිමක් නොමැතිව වත් කෙරුණු දියර නිසා අවට ආලෝක ධාරා වරින් වර බොඳව ගියේය. අන්තිමේදී ගැඹුරු දිය පත්ලක මා කිමිදෙන්නාක් වැනි දැනීමකි. අසලින් එකාකාරව නැගෙන බීප් ශබ්දයක් සහ වරින් වර ඇසෙන වචන පහත් හඬින් ගලා ආවේ ය. නිර්වින්දනය කළ ඇස මත සැත්කමක් සිදු කෙරෙන බව මුළුමනින් අමතක කර දැමුවෙමි. ගැඹුරු අගාධයකට අැද වැටී කිසියම් අඳුරු හිස් අවකාශයක පාවෙන්නාක් මෙන් මට දැනිණි. මෙවැනි වටපිටාවකට ගැළපෙන සේ දැනෙන, කවදා හෝ කියවූ විද්‍යා ප්‍රබන්ධයක් සිහියට නගන්නට තැත් කළෙමි. එහෙම නැත්නම් මගේම සිත තුළ මැවෙන ෆැන්ටසියක්.....එවැනි සිතිවිලි ධාරවල කිමිදි කිමිදී හදවත මිරිකන නොසන්සුන්කම පලවා හරින්නට උත්සාහ දරමින් සිටියෙමි.

Stories

අපේ ශරීරයේ පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරීත්වය රිද්මයකට අනුව සිදුවන්නකි. මෙම ශරීර අභ්‍යන්තර ඔර්ලෝසුවට අනුව ක්‍රියාවන් සිද්ධ වෙත්දී එමගින් විවිධ සංඥා ලබා දීම සිදුවනවා. මෙම සංඥා නිසි පරිදි පිළිපැදීම ශරීර ක්‍රියාවන් හරිහැටි පවත්වා රෝග වළක්වා ගන්නට ප්‍රධාන හේතුවකි. ශරීරයේ ස්වභාවිකව ඇතිවන වුවමනාවන් දරා සිටීම ආයුර්වේදයේ වේග දරා ගැනීම ලෙස හඳුන්වනවා. මෙහිදී ද ශරීරය තුළින් මතුවන දරා සිටිය යුතු හා දැරීමට නුසුදුසු වේග යනුවෙන් කොටස් 2 ක් දක්වා තිබෙන අතර ශරීරය විසින් නොදැරිය යුතු වේගයන් දරා සිටීම මගින් ශරීරයට සිදුවිය හැකි අනර්ථයන් බොහොමයකි.

Stories

කාන්තාවන්ට හා ළමයින්ට එරෙහි සියලු ආකාරයේ හිංසනයන් අවසන් කිරීමේ අවශ්‍යතාව 2030 තිරසර සංවර්ධන න්‍යාය පත්‍රයේ අරමුණු කිහිපයක් මඟින් අවධාරණය කර ඇත. ළමුන් හා කාන්තාවන් ලිංගික අතවරයට ලක්වීම වැළක්වීම, කාන්තාවන්ට හා ළමුන්ට කායික හා මානසික හිංසනයන්ගෙන් තොර වීමට ඇති අයිතිය මෙන්ම අපයෝජනය, සුරාකෑම, ජාවාරම, ළමා මෙහෙකාර සේවය සහ ළමයින්ට එරෙහි සියලු ආකාරයේ හිංසනයෙන් සහ වධහිංසා පැමිණවීම අවසන් කිරීමේ අවශ්‍යතාව පිළිබඳව තිරසර සංවර්ධන අරමුණු අංක 05 ,08 සහ 16 මඟින් තහවුරු කර ඇත.

Stories

Julia Butterfly Hills
සමහර විට කියවල හෝ අහල ඇති ජූලියා හා ලූනාගේ ආදර කතන්දරය.

Stories

Stories

දින කිහිපයක් මං බලා සිටියා හැමදාම ඇය ඇඳුම් උනා දමා කන්නාඩිය ඉස්සරහා විනාඩි කිහිපයක් ඇය දෙස බලා සිටිනවා. ඇය ඒ පැත්තට මේ පැත්තට හැරි හැරී ඇගේ ශරීරය දෙස බලනවා. බඩට අත තියලා බඩ ඇතුලට තද කරලා බලනවා. එල්ලා වැටෙන පපුව අත් දෙකෙන් උස්සලා තියලා බලනවා. හරියට ඇගේ ශරීරයේ කලිං තිබුණ දේවල් කිසි දෙයක් දැන් තිබිය යුතු නිසි තැන නෑ වගේ. ඇය ඒ දෙස බලා නැවත ඒවා ඒ තිබුන විදියටම සකස් කරන්න උත්සහා කරන සැටි මං හැමදාම හොරෙන් බලා සිටියා. ඇය ඇගේ ශරීරය දෙස කන්නාඩියෙන් බලන හැම අවස්තාවකම ඇය සිටින්නේ කණගාටුවෙන් බව මට තේරුනා.

Stories

ඇත්තටම අපි ජීවත් වෙන්නෙ අපේ කැමැත්තටමද..? හිතල බලන්න. බොහෝ වෙලාවට උත්තරේ "නැහැ" කියන එක. මොකක්ද හේතුව..? කවුරුහරි, කාගෙහරි උවමනාවට හදපු රාමු වලට කොටුවෙලා, බහුතරය "හරි" කියල පිළිගන්න, "සම්මතය" කියල පිළිගන්න විදිහකට අපි ජීවත් වෙනවා. නමුත් ඇත්තටම ඒ "ඔබ" නොවෙන්න පුළුවන්. ඇත්ත ඔබ කියන්නේ හාත්පසින්ම වෙනස් කෙනෙක් වෙන්න පුළුවන්. හිතන්න, ඔබේ ජීවිතය ඔබේ, ඔබ කියන්නෙ ඔබට. ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ ජීවත් වෙන්න දැන්වත් පටන් ගන්න. ආත්ම විශ්වාසය ඇති කරගන්න. "ඔබ ඔබම වෙන්න"

Stories

මේ අපූරු සපතේරුවා මට හමු වූයේ ගාල්ලේ කරාපිටිය බස් නැවතුම් පොළේ දී ය.

Stories

මාර්තු 08 වෙනි දිනට යෙදෙන ලෝක කාන්තා දිනය වෙනුවෙන් සටහන් තබමි...✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️

Stories

ටෙක්සාස් සිට ලොස් ඇන්ජලිස් දක්වා දුවන
දුම්රියක් තුළ මුණගැසෙන තරුණ යුවලක්..