හිස් හොරි නිසා කාන්තාවන් මෙන්ම පිරිමින් ද බොහෝ සේ පීඩා විඳියි. හිසකෙස් ගැලවී යෑම, අකලට හිසකෙස් පැසීම යනාදී බොහොමයක් පීඩාකාරී තත්ත්වයන් සඳහා හිස්හොරි බලපෑම් කරයි.
හිස්හොරි ඇති වන්නේ Malassezia නම් දිලීර වර්ගයක් ඔබේ හිස්කබලේ වර්ධනය වීමට පටන් ගැනීමත් සමඟයි. කෙසේ වෙතත්, මෙය හිස්කබලට හානිවන අතර දැඩි වියළි බවක් ඇති කරයි.
* අක්‍රමවත් හිසකෙස් සේදීම.
* නිරන්තරයෙන් ෂැම්පු භාවිත කිරීම
* ආතතිය සහ ඕනෑම ආකාරයක මානසික රෝග
හිස්හොරි ඇති වීමට හේතුවක් වේ.
කිසිදු වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරයකින් තොරව සහ සරලව නිවෙසේ කළ හැකි පිළියම් කිහිපයක් අනුගමනය කිරීමෙන් හිස්හොරි සඳහා විසඳුම් ලබාගත හැකිවේ.
හිස්හොරි සුව කිරීමට නිවෙසේ දී කළ හැකි පිළියම්
ඔබට දිනපතා භාවිත කළ හැකි පිළියම් රාශියක් ඇති අතර මේවා ඔබට ස්ථීර ලෙස හිස්හොරි ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
හිස් හොරි සඳහා ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වඩාත් ප්‍රතිඵලදායක වේ. මෙය වෙළෙඳපොළෙන් මිලදී ගත හැකි වේ.
ඔබ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමෙන් පසු, තෙත හිසකෙස් මත ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි යොදන්න.
ඔබේ හිසකෙස් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න
විනාඩි 15ක් පමණ වියළීමට තබන්න, ඉන්පසු එය සෝදා හරින්න.
ස්නානය කරන සෑම අවස්ථාවකම ඔබට මෙය කළ හැකියි. එසේම, ඔබේ හිසකෙස් මත ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි අධික ලෙස නොදමන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ එය දිනපතා යෙදීම සුදුසු නොවන බවයි. දින දෙකකට වරක් හිස්හොරි සමඟ සටන් කිරීම සඳහා මේ පිළියම නිවෙසේදී භාවිත කළ හැකියි.
මෙහෙන්දි භාවිතය
මෙහෙන්දි භාවිතයෙන් ඔබට හිස්හොරි සුව කළ හැකියි.
පළමුව, මෙහෙන්දි කිරි සහ ලෙමන් යුෂ ස්වල්පයක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.
මෙය තලපයක් ලෙස සාදාගත් පසු මිශ්‍රණය පැය 8ක් පසෙකින් තබන්න.
පැය 8කට පසු එය ඔබේ හිසකෙස් මත ආලේප කළ හැකියි.
මෙය හිසකෙස් මත පැය දෙකක් වියළීමට ඉඩ දෙන්න, පසුව ඔබට එය සෝදාගත හැකියි.
ලෙමන් සමඟ පොල් තෙල්
පොල්තෙල් ඔබේ හිසකෙස් පෝෂණය කරන අතර ඊට ලෙමන් යුෂ ස්වල්පයක් මිශ්‍ර කිරීමෙන් හිස්හොරි සුව කළ හැකියි.
පළමුව ඔබ පොල් තෙල් මේස හැඳි 2ක් රත්කර ලෙමන් යුෂ ස්වල්පයක් සමඟ සමානව මිශ්‍ර කළ යුතුයි. මේ මිශ්‍රණය හිස්කබලේ ආලේපකර හිසකෙස් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.
විනාඩි 20ක් පමණ තබා ෂැම්පු ස්වල්පයකින් සෝදා හරින්න.
පළමුව, කුඩා වතුර භාජනයකට මහදුරු ඇට කිහිපයක් දමා එක රැයකින් පොඟවා ගත යුතුය.
උදෑසන අවදි වූ පසු මෙය පේස්ට් එකක් ලෙස සකස් කර එම පේස්ට් එකට ලෙමන් යුෂ ස්වල්පයක් එක් කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
මෙය තලපයක් බවට පත් වූ පසු, එය ඔබේ හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් මත ආලේප කර විනාඩි 30ක් වියළීමට තබන්න.
මෙය සිදු කිරීමෙන් පසු, ඔබේ හිසකෙස් හොඳින් සෝදා, වියළීමට ඉඩ දෙන්න.
කිරි
හිස්කබල මත කිරි ආලේප කරන්න.
එය පැයක් පමණ වියළීමට ඉඩ දෙන්න.
ෂැම්පු ස්වල්පයක් දමා පැය කිහිපයකින් එය සෝදා හරින්න.
කොහොඹ යුෂ
කොහොඹ යනු හිස් හොරි සඳහා ඉතා හොඳ ඖෂධයක්වන අතර මෙය බොහෝ ෂැම්පුවල ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස සොයාගෙන ඇත.
කොහොඹ යුෂ සකස් කිරීම:
පහත දැක්වෙන්නේ හිසකෙස්වලට ආලේප කිරීමට පෙර කොහොඹ යුෂ මිශ්‍රණය සකස් කරන ආකාරයයි.
මුලින්ම අවශ්‍ය වන්නේ ඝන තලපයක් සෑදෙන තෙක් කොහොඹ කොළ කිහිපයක් තළා ගැනීමයි.
ඊළඟට, මෙම පේස්ට් හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් මත ආලේපකර අවම වශයෙන් විනාඩි 10ක් වියළීමට ඉඩ දිය යුතුය.
ඉන්පසු වතුර ස්වල්පයකින් සෝදාගත හැකියි.
දොඩම් ලෙලි
දොඩම් ලෙල්ල නිවෙසේදීම හිස්හොරි සඳහා ඉතා හොඳ පිළියමක් ලෙස ක්‍රියා කරන. බව කියනු ලැබේ.
දොඩම් ලෙලි ඔබේ ශරීරයට හිතකර කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, විටමින් A සහ ආහාරමය තන්තු අඩංගු බව පැවසේ. හිස්හොරි සුව කිරීම සඳහා ගන්නා විට,
දොඩම් ලෙල්ල ගෙන එයට ලෙමන් යුෂ ස්වල්පයක් මිරිකා ගන්න.
මේ සියල්ල ග්‍රයින්ඩරයකට දමා තලපයක් වනතුරු අඹරන්න.
ඉන්පසු එම පේස්ට් එක හිස්කබලේ ආලේපකර විනාඩි 30ක් පමණ වියළීමට තබන්න.
විනාකිරි
විනාකිරිවල අහිතකර දිලීර විනාශ කළ හැකි ඖෂධීය ගුණ ඇති අතර හිස්හොරි නැතිකර ගැනීමට පහසු පිළියමක් ලෙස යොදාගත හැකියි. මෙය කුරුලෑ සහ හිස් කබලේ කැසීම වැනි සම ආශ්‍රිත විවිධ ගැටලුවලට ප්‍රතිකාර කිරීමට ද උපකාරී වේ.
හිස්හොරි ඉවත් කිරීම සඳහා විනාකිරි මිශ්‍රණයක් පිළියෙළ කිරීමේදී
* මුලින්ම ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය ලෙස විනාකිරි කෝප්ප 2ක් සහ වතුර කෝප්ප 1ක් අවශ්‍ය වේ.
ඊළඟට, විනාකිරි කෝප්ප දෙකම තම්බා සිසිල් වීමට පසෙකින් තබා ගත යුතුයි.
ඉන්පසු විනාකිරිවලට වතුර කෝප්ප අටෙන් එකක් මිශ්‍ර කරන්න.
මෙය භාවිත කිරීමෙන් ඔබේ හිස්කබල පිරිසුදු කළ හැකි අතර ඇල් දියෙන් සෝදා හරින්න.
බිත්තර කහ මදය
බිත්තර කහ මදය තුළ බයෝටින් අඩංගුවන අතර එය හිසකෙස් සඳහා කන්ඩිෂනර් එකක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. කහ මදය සුදු මදයෙන් වෙන් කරගන්න.
මුලින්ම හිසකෙස් සහ හිස්කබල වියළිව තබා ගත යුතු අතර පසුව හිසකෙස් මත කහ මදය යොදන්න.
කහ මදය ආලේපකර අවසන් වූ පසු, හිසකෙස් පැයක් ආවරණයකර තබන්න. හිසකෙස් මෘදු ලෙස සෝදන්න. සමහර විට බිත්තරවල ඇති පිළීගඳ ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබේ හිසකෙස් දෙවරක් සේදීමට සිදු වේ.
උදෑසන ස්නානය කරන අතරතුර හෝ ස්නානය කරන ඕනෑම වේලාවක හිස්හොරි සඳහා මෙම ප්‍රතිකාරය අනුගමනය කළ හැකියි. එය අනුගමනය කළ යුත්තේ සතියකට තුන් වතාවක් පමණක් බව සැමවිටම මතක තබා ගන්න.
-Tharaunie